الذهاب إلى المرحاض مع مجلة له عواقب سيئة

اعتبر فريق من الخبراء البريطانيين أن عادة الذهاب إلى المرحاض مع مجلة أو كتاب في اليد تؤدي إلى عواقب سيئة على الصحة منها ظهور البواسير.
ووفق الأخصائي الأميركي في البواسير دافيد غوتمان، فإن الجلوس على كرسي الحمام لوقت طويل هي عادة تزيد الضغط على بعض العضلات الداعمة للشرج، ما يسبب تهيجاً للمنطقة ويدفع البواسير للظهور.
وأكد أنه «يجب ألا نعود للقراءة على كرسي المرحاض. إخراج الفضلات يجب أن يكون سريعاً. أعرف أن الناس يحبون القراءة خلال قضائهم حاجتهم، ولكنها عادة لا أنصح بها ومن الأفضل التخلي عنها ».
ولفت إلى أننا نمضي 6 دقائق كحد أقصى لقضاء حاجاتنا بما فيها وقت التنظيف وغسل اليدين.