متابعة الإيميل بعد مواعيد العمل يدمر الصحة النفسية

الملايين من الموظفين في جميع أنحاء العالم يستخدمون البريد الإلكتروني في التعامل مع رؤسائهم في العمل، لتلبية متطلبات وظيفتهم، ويمكن أن يتطلب ذلك استخدام الكمبيوتر والموبايل في أيام العطلة الأسبوعية أو بعد انتهاء أوقات العمل الرسمية في المنزل.
في هذا السياق، كشفت دراسة علمية حديثة نشرت مؤخراً عبر موقع صحيفة «ديلى ميل» البريطانية، أن التحقق من البريد الإلكتروني خارج العمل يسبب الإرهاق ويفسد الحياة الأسرية.
وأوضح الباحثون أن هناك نسبة كبيرة من الموظفين يشكون الإرهاق بسبب أنهم غير قادرين على الابتعاد عن الضغط الذي يتعرضون إليه في المكتب.
وأشار الباحثون إلى أن فرنسا أصدرت قانوناً لإصلاح سوق العمل في وقت سابق من هذا العام، عن طريق حظر رسائل البريد الإلكتروني في عطلة نهاية الأسبوع. وأكدت البحوث الجديدة التي أجريت بواسطة باحثون من جامعة ليهاي بولاية بنسلفانيا، أن التحقق من البريد الإلكتروني على مدار الأسبوع يرفع مستويات التوتر والصراع في العمل أو البيئة ويسبب ضغط الوقت.