صور السيلفي تزيد الإحساس بالسعادة

لفتت دراسة أجراها أكاديميون من جامعة دونالد برند للمعلومات وعلوم الكمبيوتر في مدينة إيرفاين بكاليفورنيا إلى أن التقاط صور السيلفي ومشاركتها على الإنترنت مرتبط في الواقع بزيادة مستويات السعادة بين الناس، موضحة أنه تمت مراقبة 41 طالباً 28 منهم من الإناث و13 من الذكور، لمدة 4 أسابيع.
وأشارت إلى أنه تم إجراء مقابلة مع الطلاب في البداية وطلب منهم بعد ذلك ملء استمارات ثم طلب منهم ممارسة حياتهم اليومية الطبيعية خلال فترة مراقبتهم في أثناء الدراسة، لافتةً إلى أنه طُلب من بعض المشاركين في البحث التقاط ما بين صورة واحدة و3 صور مختلفة يومياً، تجعلهم يشعرون بالسعادة، بينما طلب من باقي المشاركين التقاط صور يمكن أن تشعر الآخرين بالسعادة.
وكشفت الدراسة أن التقاط الصور بشكل يومي يبعث إحساساً بالسعادة لدى المشاركين من الفئتين كما أن تبادلها مع الآخرين يرفع من المشاعر الإيجابية، مفيدةً أن الباحثين توصلوا إلى هذه النتائج عبر رصد مزاجية الطلاب طوال فترة الدراسة حيث أصبح المشاركون الذين التقطوا صور سيلفي بشكل يومي، أكثر ثقة بأنفسهم وأكثر ارتياحاً أما أولئك الذين طلب منهم التقاط صور تبعث السعادة في الآخرين، فقد أصبحوا أكثر هدوءاً وأكثر قدرة على خفض التوتر بين أفراد العائلة أو بين الأصدقاء.