القيلولة الطويلة قد تسبب السكري

أظهرت دراسة يابانية أن الأشخاص الذين يقومون بقيلولة لأكثر من 60 دقيقة يومياً يتعرضون لاحتمال أكبر بكثير للإصابة بالسكري من النوع الثاني.
وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين تقل قيلولتهم عن 40 دقيقة لا يتعرضون لاحتمال أكبر للإصابة بالسكري، إلا أن الخطر يرتفع تدريجاً وصولاً إلى فرق كبير فوق الـ60 دقيقة.
وقد جمع الباحثون 21 دراسة شملت أكثر من 300 ألف شخص، إلا أنهم لم يجدوا رابطاً إحصائياً بين مدة القيلولة واحتمال الإصابة بالبدانة.
ويشكل السكري من النوع الثاني 90% من حالات هذا المرض، ويصاب به الشخص عندما لا يكون جسمه قادراً على ضبط مستوى السكر في الدم، وفي حال عدم معالجته يمكن لهذا المرض أن يتسبب بمشاكل صحية كبيرة مثل العمى والأمراض القلبية.