ابدئي بفحص ضغط دمك في هذا العمر

شددت مؤسسة القلب الألمانية على ضرورة إجراء فحوصات نصف سنوية لضغط الدم بدءاً من عمر 35 سنة للأشخاص، الذين لديهم استعداد وراثي وتنتشر في نطاق الأسرة حالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
أما الأشخاص، الذين ليس لديهم استعداد وراثي، ولكن لديهم عوامل خطورة أخرى، مثل البدانة والتدخين والتوتر النفسي أو قلة الحركة، فينبغي عليهم إجراء فحوصات منتظمة بدءاً من عمر 40 عاماً، هذه الطريقة تساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم بشكل فعال.