لا تنظفوا أسنانكم بعد تناول الطعام مباشرة

كثيرون هم الأشخاص المهووسون بتنظيف أسنانهم، حتى إنهم وفي معظم الأوقات، ينظفونها مباشرة بعد تناولهم الطعام أو المشروبات الحمضية، ولكن يجب ألا يقوموا بذلك قبل مرور نصف ساعة من الوقت على الأقل، لأن المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والطماطم تقلل من مينا الأسنان، وتنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول المأكولات والمشروبات يسرع من تأثير هذه الأحماض على المينا ويدمر الطبقة.